چند دهه پس از تشخیص ساختار دیاِناِی، دانشمندان فقط روی ژنها تمرکز کردند که نقطهای از ژنوم است که کدهای تولید پروتئین را در خود دارا است. مناطق دیگری که شامل ۹۸ درصد از ژنوم انسان است به عنوان مناطق "به درد نخوردنی" به عنوان توالیهایی که هیچ کاربردی ندارند کنار گذاشته شد. اما اخیرا پژوهشگران کشف کردند که تنوع و نوسانهایی در این منطقه دور ریختنی از دیاِناِی وجود دارد که با بیماریهای صعبالعلاجی در ارتباط است. دانش فزاینده ما از دیاِناِی دور ریختنی به پژوهشهای نوآورانه و رویکردهای درمانی منجر شده است که ممکن است در نهایت برخی از این بیماریها را بهبود دهد.
دیاِناِی دور ریختنی میتواند نقشهای حیاتی و غیر قابل پیشبینی در کنترل بیان ژنی بازی کند: از تنظیم ریزهکاریهای ژنهای خاص تا خاموش کردن یک کروموزوم به طور کامل. این عملکردها دانشمندان را مجبور کرده که حتا معنای واژه "ژن" را نیز دوباره بررسی کنند و آبستن آغاز پژوهش علمی تازهای در این باره شده است که آیا این قسمتهای "بیمعنی" در واقع منبع پیچیدگی زیستی انسان است. نِسا کَری با الهام از پژوهشهایش با محققان پیشرو در اروپا و آمریکای شمالی، مقدمهای روشن و متقاعدکننده درباره این دیاِناِی دور ریختنی و نقش ضروریش در پدیدههای گوناگونی ارائه میکند: پدیدههایی به گوناگونی بیماریهای ژنتیک، عفونتهای ویروسی، تعیین جنسیت در پستانداران، و فرگشت. تازه الان ما داریم به رازهای دیاِناِی دور ریختنی دست مییابیم و کتاب نِسا کَری منبع ضروری برای پیمایش تاریخ و مباحثات این شاخه علمی و بحثهای داغ صورت گرفته در آن است.
آخرین نسخه راهنمای ارتباطات که بیش از ۱.۰۰۰.۰۰۰ نسخه از آن به فروش رفته است.
نگاه روشنبینانهای به این که چگونه ارتباطات مسلماتآمیز میتواند ارتباط همدلانهای را بین خانواده، دوستان و سایر آشنایان درست کند. این کتاب پر فروش بینالمللی، داستانها، مثالها، و نمونه مکالمات را به کار میبرد تا راهحلهایی برای مشکلات ارتباطی چه در خانه و یا محل کار ارائه کند. در این کتاب راهکارهایی ارائه میشود تا احساسات و نیازها شناسایی و با روشنی توضیح داده شوند، خشم به طور کامل ابراز شود، و قدرت همدلی بررسی میشود تا با صداقت سخت بگوییم بدون این که دشمنی ایجاد کنیم. الگوهای فکر کردنی که به خشم و افسردگی منجر میشود را بشکنیم، و با همدلی ارتباط برقرار کنیم. تواناییهای ارتباطی غیر خشونتآمیز با خودآگاهی قدرتمند ترکیب شدهاند و واژگانی که میتواند برای بیان اختلافات شخصی، حرفهای و سیاسی به کار رود. در نسخه جدید یک فصل کامل به حل اختلاف و مدیتیشن اختصاص داده شده است.
توانایی ما به دروننگری علیرغم مزیت آشکارش، هزینه هنگفتی برای ما دارد. تنها انسانهای اندکی درک میکنند که زندگیشان موثر از دروناندیشی یا این که چند وقت یک بار گفتگوی درونی در موفقیتشان اختلال ایجاد کرده و ارتباطاتشان را با دیگران آلوده میکند، و خرسندی آنها را زیر تضعیف میکند. درونبینی با فراهم کردن شرایطی که انسانها گذشته را به طور وسواسگونه مورد بررسی قرار دهند یا این که تصور کنند که چه در آینده ممکن است رخ دهد، درونبینی سبب میزان زیادی از رنج شخصی در قالب افسردگی، اضطراب، عصبانیت، حسودی، و احساسات منفی دیگری میشود.
میزان بسیار زیادی از احساس ناخرسندی، در قالب اعتیاد، پرخوری، و خشونت خانوادگی از این رو ناشی میشود که انسانها از اعمال قدرت بر روی افکار و رفتار خویش ناتوان هستند. آیا ممکن است که درونبینی را به شکلی هدایت کنیم که اشکالات آن را حداقلی و مزایای آن را حداکثری کند؟ آیا روشی وجود دارد که بتوان خودپسندی را از طریق خودبینی کاهش داد؟ در این کتاب، مارک لیری مشکلات اجتماعی و شخصی را که به خاطر توانایی ما در خودبینی ایجاد شدهاند کاوش میکند و با وام گرفتن از روانشناسی و سایر دانشهای رفتاری بینشی در این که چگونه میتوان این مشکلات را حداقل کرد ارائه میدهد.
هنر شفاف اندیشیدن نوشته Rolf Dobelli مفکر جهانی و کارآفرین نگاه روشنبینانهای به روانشناسی انسان و استدلال آوردن است. خواندن این کتاب برای هر کسی که میخواهد از "خطاهای شناختی" جلوگیری کند و انتخابهای بهتری در همه ابعاد زندگیش بگیرد ضروری است.
آیا تا به حال برای انجام کاری سرمایهگذاری زمانی زیادی کردهاید و در نهایت به این نتیجه رسیدید که ارزشش را نداشت؟ یا این که به انجام کاری که میدانید برایتان بد است ادامه دادهاید؟ اینها مثالهایی از جانبداری شناختی است. خطاهای سادهای که همه ما در تفکر روزانهمان انجام میدهیم. اما با شناختشان و توانایی پیدا کردنشان، میتوانیم از انجام آنها جلوگیری کرده و تصمیمات بهتری بگیریم.
این کتاب ساده، واضح، شگفتانگیز، و ضروری شیوه فکر کردن شما را تغییر داده و شیوه تصمیمگیری شما را در کار، خانه و زندگی روزانه متحول میکند. در ۹۹ فصل بسیار کوتاه، رایجترین خطاهای داوری را آشکار کرده و توضیح میدهد که چگونه از آنها دوری گزینیم.