ارتباطات غیر خشونتآمیر: زبانی برای زندگی
فهرست
- صفحه عنوان
- حقوق معنوی مولف
- فهرست
- مقدمه
- تقدیمات
- از قلبم بیرون میآید
- ارتباطی که میتواند همدلی را کور ک
- مشاهده بدون قضاوت
- تشخیص و بیان احس
- پذیرفتن مسئولیت احساساتمان
- طلب کردن آن چیزی که زندگی را غنیتر میکند
- فهم همدلانه دیگران
- قدرت همدلی
- ارتباط همدلانه با خودما
- اظها به تمام معنای عصبانیت
- حل اختلاف و مدیتیش
- استفاده از قدرت به عنوان نیروی محافظتکننده
- خودمان را رها کردن و آرام کردن دیگران
- اظهار سپاسگذاری در ارتباطات غیر خشونتآمی
- خاتمه
- کتابنامه
- فرآیند چهار مرحلهای ارتباطات غیر خشونتآمیز
- چند احساسات ابتدایی و نیازهایی که ما همگی داریم
- درباره ارتباطات غیرخشونتآمیز
- درباره انتشارات Puddledancer
- درباره مرکز ارتباطات غیرخشونتآمیز
- کتابهای
توضیحات
آخرین نسخه راهنمای ارتباطات که بیش از ۱.۰۰۰.۰۰۰ نسخه از آن به فروش رفته است.
نگاه روشنبینانهای به این که چگونه ارتباطات مسلماتآمیز میتواند ارتباط همدلانهای را بین خانواده، دوستان و سایر آشنایان درست کند. این کتاب پر فروش بینالمللی، داستانها، مثالها، و نمونه مکالمات را به کار میبرد تا راهحلهایی برای مشکلات ارتباطی چه در خانه و یا محل کار ارائه کند. در این کتاب راهکارهایی ارائه میشود تا احساسات و نیازها شناسایی و با روشنی توضیح داده شوند، خشم به طور کامل ابراز شود، و قدرت همدلی بررسی میشود تا با صداقت سخت بگوییم بدون این که دشمنی ایجاد کنیم. الگوهای فکر کردنی که به خشم و افسردگی منجر میشود را بشکنیم، و با همدلی ارتباط برقرار کنیم. تواناییهای ارتباطی غیر خشونتآمیز با خودآگاهی قدرتمند ترکیب شدهاند و واژگانی که میتواند برای بیان اختلافات شخصی، حرفهای و سیاسی به کار رود. در نسخه جدید یک فصل کامل به حل اختلاف و مدیتیشن اختصاص داده شده است.